5 種超市不用同人爭的「提升免疫力」食物 戴口罩、勤洗手、做好消毒外 抗疫還需從每餐入手
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5 種超市不用同人爭的「提升免疫力」食物 戴口罩、勤洗手、做好消毒外 抗疫還需從每餐入手

要強身健體,增強免疫力,又何需進食人工補充品? 有營養師就告訴我們 5種簡單可以從超市買得到、*不用擔心有人同你爭 (*更正:是「暫時」不用擔心有人同你爭才對),而且不用特別費時間去準備的天然抗疫食物。從今天起,多吃這幾類天然食物,讓身體免疫力提升,一同打好這場漫長的抗疫仗吧!

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