6 招運動前後正確清潔皮膚步驟 原來很多人都做錯  流汗用毛巾抹面 No!
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6 招運動前後正確清潔皮膚步驟 原來很多人都做錯 流汗用毛巾抹面 No!

抗疫期間,不少人都 home office,有人work from home 後在家跟 Youtube channel 做 HIIT,有人選擇工作過後到健身室跑步做重訓鍛煉身體。不論做甚麼運動,出過一身一面熱汗後,不好好清潔皮膚,你可知會有甚麼後果嗎?汗水在皮膚上變乾,不及時徹底清潔,很容易會造成粉刺、油脂粒及暗瘡,甚至導致皮膚炎。在此,好好教大家 招運動前後正確清潔皮膚步驟,讓你不會因汗水而引致各種皮膚問題。

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